parepare kanohi
-
Parekura Mata Hauora me te Anga
- Rauemi Kounga Teitei - He mea hanga nga parepare kanohi kirihou ki nga rawa hautai mokai ka taea te hangarua, he maamaa me te maamaa. Ka tae mai me nga hautai 10 me nga whakangungu kanohi 10, ka taea te whakamahi mo te 10 tangata.
- Tiaki Ngaio – Te parepare kanohi haumaru ka taea te whakamahi.Ko te rahi-katoa ka nui ake te kapi i nga parepare kanohi.Ko te hoahoa takai a tawhio noa he whakamarumaru i runga, taha me te kanohi o mua, kanohi me te ihu.Ka ngawari te horoi i te parepare kanohi ki te wai, ki te wai whakakino ranei.
- Whakamarietanga Ki te Kaahu - He takai pahuka te parepare mata kirihou, a ka ngawari te whakatika i te whitiki rapa kia pai ai to mahunga me to kanohi, a ka taea te mau me te pai ki te kakahu.Tuhipoka: Kia tupato ki te tango i te whakapiri taha-rua i te mata o te hautai.
- Te Whakamahinga Whanui - Purihia etahi o enei parepare kanohi haumaru ki roto i to kete ra, i te kainga, i te mahi, i to motuka ranei.Whakamahia ki waho, kihini me to tari hei tiaki i to hauora.Tuhipoka: Kaore i te marama te kiriata whakamarumaru, whakamahia koa i muri i te haehae i te kiriata whakamarumaru.
-
Huahua Puata Puataa Nga Paremata Mata me nga Mataarai Whakakapi Anati Kohu me te Anga Mohiti Ka taea te whakamahi ano
Momo: Karekau-Atete;Ka taea te whakamahi ano
-
Paremata Mata, Parekura Mata Kirihou mo te Aroiti-Kohu, Parei Kanohi Katoa me te Paihere Rarapa Ka taea te Whakaritea me te Matai Hauaine Pai me te anga mohiti
Ingoa: Whakararu Mata Hauora Tukua
Puata Puata Whakakorea Te Parekura Mata Wetewete Hauora Tiaki Tiaki Mata Katoa
Tauira: parepare kanohi me te hautai 25cm×29cm
Whakamahinga Whakamahi: Ka whakamahia te whakangungu kanohi ki nga whare rongoa mo te kaupapa whakamarumaru,
Hei aukati i nga wai o te tinana, ka pakaru te toto.
Whakatupato:
1. Tena koa panuihia te pukapuka tohutohu i mua i te whakamahi.
2. Kaua e whakamahia te hua mena kua poke, kua pakaru ranei.Karekau te whakamahi pohehe.
3. Ko te hua mo te whakamahi kotahi.Makahia hei para rongoa i muri i te whakamahinga.
Rokiroki:
Me penapena ki roto i te ruma maroke, whai hau matara atu i te ra tika, 10cm mai i te whenua me te 20cm mai i te pakitara, a ko te tepe o te taaputanga he 6 tau.
Tohutohu mo te whakamahi
1. Ki te whakaū kaore i pakaru te kete, kei roto tonu te hua i te waa whaimana i mua i te whakamahi;
2. Te whakatuwhera i te putea takai, tangohia me te tango i te kiriata whakamarumaru i runga i te mata o te taupoki whakamarumaru.Tukua kia tihorea te pahuka ki runga, ka mau te parepare kanohi ki runga ki te mahunga.Ko te uhi tiaki me hipoki katoa nga kanohi e rua.
